Otthon gyakorolja a pénisz megnagyobbodását

Ne akasszon terhelést teljes hólyaggal; Még a részleges erekció is elfogadhatatlan; A pénisz előmelegítése szükséges; A kellemetlen érzésekből csak enyhe égő érzés lehetséges, a fájdalom elfogadhatatlan.

A felfüggesztést váltogatni kell más típusú gyakorlatokkal, különben a pénisz elveszíti hangját. Húzza az erő A pénisz erőteljes meghosszabbítása manuálisan vagy speciális eszközök - hosszabbítók - segítségével végezhető el. A péniszet először jól fel kell melegíteni, célszerű kenőanyagot használni.

Milyen gyakorlatokat fejlesztettek ki a pénisz növelésére otthon, és hogyan segít a masszázs

Húzási technika kézzel: Óvatosan fogja meg a pénisz fejét, és húzza el magától, amíg enyhe húzást nem érez.

Opcióként: anélkül, hogy megváltoztatná a feszültséget, hajtsa körbe a tagot "helikopter". Egy megközelítésben 20 kört végeznek. Csak szett naponta. A hosszabbító egy eszköz, amely hasonlít az Ilizarov-készülékhez.

A tag két párhuzamos tengely között helyezkedik el, a fejet vákuum vagy hurok segítségével rögzítik.

A húzóerőt a tengelyek hosszának csökkentésével vagy növelésével lehet beállítani. A kényelmi foktól függően a nyújtási eljárás napi 1, órát vesz igénybe. Vannak férfiak, akik hosszabbítót hordanak nemcsak otthon, hanem azon kívül is egész nap teljes áttekintés a pro-extenderről.

Lyukasztás A gyakorlat céljaa pénisz vastagságának növekedése. A lényeg a szivacsos testet otthon gyakorolja a pénisz megnagyobbodását, amelyben a húgycső található. A hüvelykujj a hímvessző legtetején helyezkedik el, a többit alulról az üregbe nyomják a corpora cavernosa találkozásánál majdnem a herezacskónál. A létrehozott félfogás erőfeszítéssel a fej felé mozog, miközben hátrafelé haladva gyengül.

Ismételje meg ször. Az ismétlés elvégzését követő napon a pénisz megduzzadhat.

Pénisznagyobbító gyakorlatok - Big Boy

Ebben az esetben nap pihenésre van szüksége. Hajlítás A pénisz hajlítását veszélyes gyakorlatnak tekintik. A szövetrepedés és a vérrögképződés elkerülése érdekében a szöget fokozatosan növelni kell - hétről hétre.

Hajlíthat egyenes kb.

Az első esetben a hatékonyság nagyobb. Ez a fajta torna különösen hasznos az ívelt péniszű férfiak számára.

12 gyakorlat a pénisz növelésére (fotó és videó)

Hajlítsa meg a péniszt különböző helyeken és irányokban, hogy a stressz terhelés egyenletesen oszlasson el. Extrém kilátás a hajlításról - a nemi szerveken ülve.

• Amelytől az erekció gyengévé vált
• A férfiak erekcióvesztésének okai

Fórumokon megtalálható merevedés következik be, majd eltűnik vagy "lusta nyújtás" néven. Felszerelés: kelj fel ülő helyzetből, húzd meg a péniszet a fejénél fogva, vidd vissza a fenékhez, és rögzítsd a lábak szorításával, majd finoman hálózd be. Ebben az esetben a herék oldalra húzódnak nem szabad megpróbálni egy tagot elhelyezni közöttük.

Ez a gyakorlat jól megnyújtja a pénisz elülső szalagjait, meghosszabbítja és növeli a hangerőt. A szalagos készülék kinyújtása a haranggyakorlat rendszeres elvégzésével érhető el: álló helyzetben, a lábak egymástól vállszélességig, a csípő mozdulataival kell, hogy a pénisz egyik oldalról a másikra lendüljön.

Kakas gyűrűt visel A kakasgyűrűk a nyugalomban lévő pénisz méretének növelését szolgálják. A legkényelmesebbek az állítható rögzítővel ellátott termékek.

A gyűrű napi több órás viselése elősegíti a szövetek fokozatos nyújtását rendkívüli stressz nélkül. Ennek eredményeként javul a merevedés, nő a pénisz mérete merev állapotban.

A kakasgyűrű nagyon népszerű a férfiak körében. Klinikailag bizonyított a pénisz megnövelésének hatékonysága. Taoista gyakorlatok A taoista pénisznagyobbító gyakorlatokat teljes koncentrációval hajtják végre - fontos megtanulni érezni a test belső energiájának áramlását. Példák a következőkre: A levegő lenyeléséhez nyomja a gyomorba, majd képzelje el, hogyan halad el egy vérrög formájában az ágyék területére és bezárul a péniszben. Hozd vissza a péniszet, és nyomd ujjaid a végbélnyílás és a herék közötti területre.

Normalizálja a légzést és nyújtsa ki a péniszét. Húzza előre és hátra a fejet, ismételje meg összesen 36 alkalommal.

Hogyan növelhető a pénisz technika és népi jogorvoslati

Masszírozza a fejét hüvelykujjával. Edzés előtt és után hasznos, ha a péniszét meleg vízbe mártja, és körülbelül egy percig ott tartja. Az edzés vége: hogyan lehet javítani a teljesítményt A pakolások segítenek kijavítani az eredményt a péniszhosszabbító gyakorlatok után.

Ehhez legfeljebb 5 cm széles rugalmas kötést használhat, lehetőleg rögzítőelemekkel.

Felszerelés: Nyújtsa ki a nem felálló hímtagot. Végezzen 2 laza fordulatot a tövénél. Erős feszültség nélkül átfedés a pénisz bekötése érdekében, nem érve el 1 cm-re a fejét. Rögzítse a kötést gemkapocs segítségével. Tapasztalat nélkül az éjszakai kötést nem szabad elvégezni - fennáll annak a veszélye, hogy blokkolja a véráramlást és nem érzi azt. A otthon gyakorolja a pénisz megnagyobbodását gyakorlása után percig felvehet egy állítható kakasgyűrűt, de anélkül, hogy túl szorosan meghúzná.

Lehetséges mellékhatások Az edzés utáni mellékhatások túledzettségnek vagy a durva helytelen technikának adott válaszok. A leggyakoribb problémák: A pénisz bőrének sötétedése bronz árnyalatot kap ; Az erek és a vénák behatolása; Kis vörös foltok megjelenése - kapilláris repedés. A pénisz elégtelen felmelegedésének eredménye lehet.

Pénisznagyobbító gyakorlatok

A fej közelében lévő nagy foltok az erős nyomás okozta helyi vérzést jelzik; A fekete foltok megjelenése a pénisz bőrén - károsodás a kenés hiánya miatt; A fityma duzzanata, amelyet a nyirok felhalmozódása okoz; A szerv rugalmasságának és méretének csökkentése.

A fenti tünetek mindegyike átmeneti és pihenés után eltűnik nap. Az erekciós gyűrűk viselése során különös gonddal kell eljárni. A túlzott tartós nyomás károsíthatja az ereket és a pénisz szöveti nekrózisához vezethet.

A háti ideg a pénisz felső részén halad, és az idegfonat közvetlenül a fej előtt helyezkedik el, ezért el kell kerülni a túlzott nyomást és a terület sérülését.