Gyenge merevedés ébrenlétkor
Az adatok hiperhivatkozás nélküli másolása a forráshoz tilos. Bejelentkezés a profilba Kevesebb, mint egy gyenge merevedés ébrenlétkor vesz igénybe Bejelentkezés a profilba Jelentkezzen be egy közösségi hálón lévő profil vagy egy korábban regisztrált profil használatával A REM alvás REM alvás egy egyedülálló emlős alvási fázis, amelyet a véletlenszerű szemmozgás, az egész test alacsony izomtónusa és az alvó álmodási képessége jellemez. Ezt a fázist paradox alvásnak PSés egyes esetekben deszinkron alvásnak is nevezik, az ébrenléti állapot gyenge merevedés ébrenlétkor hasonlósága miatt, beleértve a gyors, alacsony feszültségű és a szinkronizált agyhullámokat.
Az ezt a fázist szabályozó elektromos és kémiai aktivitás az agytörzsből származik, és az acetilkolin neurotranszmitter észrevehető feleslege jellemzi, kombinálva a gyenge merevedés ébrenlétkor, szerotonin és norepinefrin monoamin neurotranszmitterek szinte teljes hiányát. A REM alvás és a mély alvás váltakoznak egyetlen alvási ciklus alatt, amely felnőtteknél körülbelül 90 percig tart. Az alvási ciklusok újrakezdésével a REM alvás nagyobb aránya felé tolódnak el.
A REM alváshoz való áttérés jelentős fizikai változásokkal jár, kezdve az agyi szárból eredő, pontogénulo-occipitalis hullámoknak nevezett elektromos impulzusokkal. A REM alvó organizmusokban a központi homeosztázis szünetel, ami a légzés, a hőszabályozás és a keringés nagy ingadozásait teszi lehetővé, amelyek nem figyelhetők meg az alvás vagy az ébredés minden más szakaszában.
A test gyenge merevedés ébrenlétkor módon elveszíti az izomtónust, és egy REM alvási atónia néven ismert állapotba kerül. A gyors szemmozgásokat és az álmokkal való kapcsolatukat Nathaniel Kleitman és tanítványa, Eugene Azerinsky hozta létre ban, később pedig olyan kutatók írták le, mint William Dement és Michel Jouvet. Számos kísérlet magában foglalta az alanyok felébresztését, amikor elkezdtek REM-alvásba kerülni, így átélték a REM-alváshiánynak nevezett állapotot.
Az alanyokat a szokásos módon hagyták aludni, kevés REM alvás helyreállítással. Idegsebészeti erekció élőben, kémiai injekciókat, elektroencefalográfiát, pozitronemissziós tomográfiát és természetesen ébrenléti alvókról szóló jelentéseket használtak az alvás ezen szakaszának tanulmányozására.
Az agy elektromos aktivitása A REM alvást az ébredéshez hasonlósága miatt "paradoxnak" nevezik. Bár a test megbénult, az agy némileg úgy viselkedik, mintha ébren lenne.
Balanitis, with Dr. Harold Dion Nekem merevedésem van a lányomnak
A REM alvás alatti EEG általában gyors, deszinkronizált, alacsony amplitúdójú "agyhullámokat" idegi oszcillációkat mutat, amelyek különböznek a mély alvás lassú δ delta hullámaitól, de hasonlóak az ébrenlét során megfigyelt mintákkal.
A kéreg Hz-es gamma-hullámokat mutat, mintha ébren lennének. Az agy agykérgi és thalamus neuronjai ébrenlét alatt vagy a paradox alvás fázisában depolarizáltabbak, azaz mély alvás alatt gyorsabban "izgatható", mint az gyenge merevedés ébrenlétkor.
A jobb és a bal agyfélteke jobban illeszkedik a Miért szenvednek rosszul a 35 éves férfiak alvás során, különösen a világos álmodozás során. Maximális amplitúdót mutatnak a vizuális kéregbe való elmozdulás után, és "gyors szemmozgásokat" indukálnak az alvás paradox fázisában.
A REM alvás során felhasznált agyenergia, amelyet az oxigén és a glükóz cseréje határoz meg, péniszhosszabbító gyakorlat vagy nagyobb, mint az ébredéskor felhasznált energia mennyisége. Merevedés és nagy mell noro-adrenalin, a szerotonin és a hisztamin monoamin neurotranszmitterek teljesen nem állnak rendelkezésre.
Az acetilkolinészteráz inhibitorok injekciói, amelyek hatékonyan növelik az acetilkolin hozzáférhetőségét, REM-alvást váltanak ki emberekben és más állatokban, még lassú hullám esetén is.
Homeopátiás kezelés pánikrohamok esetén
Ébredő embereknél ugyanazok az injekciók csak akkor indukálnak paradox alvást, ha a monoamin neurotranszmittereket már elhasználták. Az elektromos minták hirtelen átmeneteivel ellentétben az agy kémiai változásai folyamatos, periodikus ingadozásokat mutatnak.
A REM-tartalmú idegsejtek túlnyomórészt kolinergek azaz ide tartoznak az acetilkolin ; A REM kikapcsoló idegsejtek aktiválják a szerotonint és a noradrenalint, amelyek egyéb funkciók mellett elnyomják a REM bekapcsolású neuronokat. Kausa Sakai és Michel Jouvet hasonló modellt terjesztett elő ben. Míg az acetilkolin az ébrenlét és a REM-alvás során egyformán jelenik meg a kéregben, a REM-alvás során magasabb koncentrációban található meg az agytörzsben.
Az orexin és a GABA eliminációja más gerjesztő neurotranszmitterek hiányát eredményezheti.
Az es években pozitronemissziós tomográfia segítségével végzett tanulmány megerősítette az agytörzs szerepét. Azt is sugallja, hogy az előagyon belül a limbikus és gyenge merevedés ébrenlétkor paralymbikus rendszer, általában érzelmekkel társul, több aktivációt mutat, mint más területek.
A REM alvás során aktivált agyterületek majdnem ellentétesek a mély alvás során aktivált területekkel. Szemmozgások A legtöbb szemmozgás a REM alvás alatt valójában kevésbé gyors, mint az éber embereknél jellemzően. Időtartamuk is rövidebb, és valószínűbb, hogy visszatérnek a kiindulópontra.
- ▷ A leghatékonyabb erekciós tabletták ban | értékelés - értékelése Gyenge merevedés ébrenlétkor
- Balanoposthitis és merevedés - Balanitis, azaz a makk gyulladása: ne féljen tőle, kezelje!
- Pénisz gyűrűk férfiaknak
- Ha 37 évesen gyenge merevedés, Életmód és potenciazavar
- Hererák és merevedés
- Merevedési pontok
Körülbelül hét ilyen visszatérés figyelhető meg egy perc REM alvás alatt. Míg a lassú hullámú alvásban a szemek eltérhetnek, az alvás paradox szakaszában alvó személy szeme együtt mozog. Ezek a szemmozgások az agytörzsből származó pontogenulo-occipitalis hullámokat követik. Megfigyelték, hogy születésétől fogva vak emberek, akiknek álmaikban általában nincsenek vizuális képeik, a REM-alvás során mégis megmozgatják a szemüket.
Keringés, légzés és hőszabályozás Általánosságban elmondható, hogy a test felfüggeszti a homeosztázist a REM alvás fázisában. A szívritmus, a szívnyomás, a szívteljesítmény, a vérnyomás és gyenge merevedés ébrenlétkor légzési arány gyorsan szabálytalanná válik, amikor a test REM-alvásba lép. Általában az agy kevésbé ellenőrzi a légzést; Az agy légzési régióinak elektromos stimulálása nem befolyásolja a tüdőt, mint mély alvás vagy ébrenlét közben.
A pulzus és a vérnyomás ingadozása általában egybeesik a PGO-hullámokkal és a gyors szemmozgásokkal, rángatózásokkal vagy hirtelen légzési változásokkal. Ha egy férfi éber állapotban erekciós diszfunkcióval ED szenved, de a REM alvás során éjszakai erekciókat mutat, ez azt jelzi, hogy az erekciós diszfunkció inkább pszichológiai, mint fiziológiai. Nőknél a csikló erekciója éjszakai klitorális erekció vagy NCT a hüvelyi véráramlás és az extravazáció azaz a kenés egyidejű növekedését okozza.
Normális éjszakai alvás közben a pénisz és a csikló egy órától három óráig és a REM alvás időtartamának felével felállhat. A testhőmérséklet nincs megfelelően szabályozva a REM alvás során, és így az organizmusok érzékenyebbek lesznek a termoneutrális zónájukon kívüli hőmérsékletekre. A macskák és más apró szőrrel borított emlősök gyenge merevedés ébrenlétkor rezegnek és lélegeznek a hőmérséklet szabályozásához mély alvás közben, de a REM-alvás nem.
Az izomtónus elvesztése miatt az állatok testmozgással elveszítik a hőmérséklet szabályozásának képességét. Azonban még azok a macskák sem, amelyek pontine elváltozásokkal megakadályozzák az izom atóniáját a REM alvás során, nem szabályozzák a hőmérsékletet rezgéssel. Következésképpen a meleg vagy hideg környezeti hőmérséklet csökkentheti a REM alvás sebességét, valamint az alvás teljes mennyiségét.
Ezt a mechanizmust gyenge merevedés ébrenlétkor agy mesterséges melegítésével lehet becsapni.
Amikor a test REM-alvásba kerül, a motoros neuronok az egész testben hiperpolarizáción mennek keresztül: negatív gyenge merevedés ébrenlétkor további millivolttal csökken, ezzel növelve azt a határt, amelynek túllépnie kell az ingert az aktiváláshoz. Az izomgátlás oka lehet a monoamin neurotranszmitterek hiánya, az agytörzsben lévő acetilkolin feleslege, és az ébrenlét során esetlegesen izomgátláshoz használt mechanizmusok.
A pons varoli és a spinosus folyamat között elhelyezkedő medulla oblongata képes számos szervezetre kiterjeszteni az izomgátlást. Egyes lokalizált izomösszehúzódások és reflexek megfigyelhetők.
Alternatív magyarázat az, hogy az alvó "álomban cselekszik": az izomimpulzus megelőzi a mentális képet. Ez a magyarázat kiterjeszthető azokra a hétköznapi alvókra is, akiknek az izomjelei el vannak nyomva.
Vegye figyelembe, hogy a normál alvajárás lassú hullámú alvás közben történik. A potenciális alvászavarral küzdő betegeket általában poliszomnogrammal diagnosztizálják. Felfedezése óta a REM alvás szorosan kapcsolódik az álmokhoz.
A világos álmodásról a REM alvás alatt számolnak be. A REM-alvás során bekövetkező gondolkodási folyamatoknak leggyakrabban az álmok jellemzői vannak, beleértve a narratív struktúrát, az éberséget kísérleti hasonlóság az élethez a valóságban és az ösztönös motívumok egyesítése.
10 bizarr Szexrekord | eshd2019.hu, Mit tennék a péniszével
Hobson és McCarley feltételezték, hogy a fázisos REM-alvásra jellemző PGO-hullámok olyan elektromos izgalmat biztosíthatnak a vizuális kéregnek és az előagynak, amely fokozza az álom hallucinációs aspektusait. Az alvás közben felébredt emberek azonban nem számolnak be sokkal furcsább álmokról a fázisos REM-alvás során a tonikus REM-alváshoz képest.
Néhány álom a mély alvás fázisában fordulhat elő. Az érzékeny alvók a 2. Az álmok alvás gyenge merevedés ébrenlétkor egyedülálló rendellenes természetének meghatározására irányuló bizonyos tudományos erőfeszítések arra a következtetésre vezettek, hogy az ébrenlét gondolkodása ugyanolyan furcsa lehet, különösen csökkent érzékenység esetén.
A mély alvás során való álmodás miatt egyes alváskutatók határozottan elutasítják az álmok és a REM-alvás összekapcsolásának fontosságát. Az a kilátás, hogy a REM-alvás jól ismert neurológiai vonatkozásai önmagukban nem az álmok okai, arra utalnak, hogy az álmok neurobiológiáját lényegében át kell értékelni.
A régi őrség paradox alvásának kutatói Dement, Hobson, Jouvet azonban ellenzik azt az elképzelést, hogy az álmok és a REM-alvás között nincs összefüggés.
A REM alvásból felébredők jobban teljesítenek olyan feladatokban, mint az anagrammák és a kreatív problémamegoldás. Ez valószínűleg nem kapcsolódik a memória folyamataihoz, hanem a kolinerg és noradrenerg neuromoduláció REM-alvás alatti változásainak tulajdonítható.
A hippocampus magas acetilkolinszintje elnyomja a hippocampus és a neocortex közötti visszacsatolást, míg az alacsonyabb acetilkolin és norepinefrin szintje a neocortexben stimulálja az asszociatív aktivitás kontrollálatlan növekedését a neocorticalis régiókban. A REM alvás ezen a folyamaton keresztül fokozza a kreativitást, lehetővé téve, hogy "a neokortikális struktúrák újraszervezzék az asszociatív hierarchiákat, amelyek során a hippokampuszból származó információkat újra értelmezik a korábbi szemantikai ábrázolásokhoz vagy csomópontokhoz viszonyítva".
A test 20 óránál rövidebb ideig tartó alvási ciklusai felváltva mély alvást lassú, nagy, szinkronizált agyhullámok és paradox alvást gyors, deszinkronizált hullámok váltanak. Az alvás szorosan kapcsolódik gyenge merevedés ébrenlétkor nagyobb cirkadián ritmushoz, amely a test belső órája alapján befolyásolja az álmosságot és a fiziológiai tényezőket. Az alvás elosztható a nap folyamán vagy fürtökben a ritmus egy részében: éjszaka éjszaka, éjjel nappal.
A test szinte azonnal visszatér a homeosztatikus szabályozáshoz a REM alvási fázis befejezése után.
A tobozmirigy szuperhatalmaink központja - Felmérés
Sok állat és néhány ember hajlamos arra, hogy felébredjen vagy rövid időre nagyon könnyű alvási időszakot vegyen igénybe, közvetlenül a REM alvás után. A REM alvás relatív mennyisége az életkor függvényében jelentősen változik. A REM alvás első epizódja körülbelül 70 perccel az elalvás után következik be. A ciklusok körülbelül 90 percesek, minden egyes ciklus nagyrészt a REM alvást tartalmazza. Az újszülöttek több időt töltenek REM-alvásban, mint a felnőttek.
A gyermekkori REM-alvás aránya ekkor jelentősen csökken. A felnőttek általában kevesebbet alszanak, de a REM alvás körülbelül ugyanannyi időt vesz igénybe, és ennek eredményeként a REM alvás az alvási idő nagy részét lefedi.
Az ingerfeldolgozás jelentősen gátolt a fázisos REM-alvás során, és a legújabb bizonyítékok szerint az alvókat nehezebb felébreszteni a fázisos REM-alvásból, mint a lassú hullámú alvásból. A gyógyulási éjszakákon az alany a 3. Ezek a megállapítások összhangban állnak azzal az elképzeléssel, hogy a REM alvás biológiailag szükséges. Gyenge merevedés ébrenlétkor REM alváshiánynak pozitív hatásai is vannak. A depresszió egyes tüneteit elnyomja a REM alváshiány; fokozódhat az agresszió és az étkezési magatartás.
A magas noradrenalinszint ezen okok egyik lehetséges okozó tényezője. Az, hogy a REM hosszú távú alváshiányának pszichológiai hatása van, továbbra is vita tárgya. Egyes jelentések szerint a REM alváshiány fokozza az agresszív és szexuális viselkedést a laboratóriumi állatokban. Kimutatták, hogy a rövid távú REM alváshiány enyhítheti a depresszió bizonyos típusait, amikor a depresszió bizonyos neurotranszmitterek egyensúlyhiányával jár.
Noha az alváshiány általában a lakosság nagy része számára kellemetlenséget okoz, többször is megmutatta a depressziótól való átmenetet, bár átmeneti.
Az ilyen megkönnyebbülést mutató alanyok több mint fele azt állítja, hogy a következő éjszaka alvása után hatástalanná vált. Így olyan módszereket vizsgáltak, mint az alvási szokások megváltoztatása egy bizonyos időtartamra a REM-nélkülözés időszaka után 28 és az alvási szokások változásainak kombinálása a gyógyszeres terápiával a hatás meghosszabbítása érdekében. Az alváshiány nagyobb mértékben stimulálja a hippocampus neurogenezisét, mint ezek az antidepresszánsok, de hogy ez a hatás a REM alvásnak köszönhető-e, nem biztos.
A REM alváshiány állatkísérletei jelentősen eltérnek az emberi vizsgálatoktól. Bizonyíték van arra, hogy az állatok REM-alváshiányának súlyosabb következményei vannak, mint az embereknél.
Ennek oka lehet, hogy az állatok alváshiányának időtartama lényegesen hosszabb legfeljebb hetven napvagy hogy az alkalmazott különféle protokollok kényelmetlenebbek és kellemetlenebbek, mint az emberek számára.
A virágcserép módszer magában foglalja a laboratóriumi állatok víz feletti elhelyezését egy olyan kicsi emelvényre, amely leesik, amint elveszíti izomtónusát. Természetes gyenge merevedés ébrenlétkor ébredés, amelynek eredménye olyan változásokat okozhat a testben, amelyek szükségszerűen felülmúlják az alvási fázis puszta erekció egy kapcsolatban. Egy másik módszer magában foglalja az agyhullámok számítógépes megfigyelését, majd a sejt automatikus mechanikus rázását követi, amikor az állat REM alvásba megy.
Egy vizsgálatban a patkányok nem tanultak meg elkerülni a REM nélkülözés utáni fájdalmas ingert, amelyet a nélkülözés előtt megtehettek.
Hogyan váltakoznak a fázisok
Tanulási zavarok hiányát találták azoknál a fiatalembernek nagy a pénisze embereknél, akik egy éjszakán át estek REM alváshiányban. Patkányokban, valamint macskákban gyenge merevedés ébrenlétkor REM alváshiány növeli az agy ingerlékenységét például az érzékszervi jelek elektromos amplifikációjaami csökkenti az ébrenlét alatti paroxysmák küszöbét. Az agy ingerelhetőségének ez a növekedése hasonló az embereknél.
Egy tanulmány a hátsó agy érzékszervi ingerlékenységének csökkenését is megállapította. A hátsó agy általában kevésbé reagál az afferens útvonal információira, mivel hajlamos ezen utak fokozott amplifikációjára. Az REM-alvás mennyisége és a ciklusidők állatokonként változnak; a ragadozók jobban élvezik a REM alvást, mint a zsákmányt.
A nagyobb állatok általában több időt töltenek a REM alvásban is, valószínűleg azért, mert agyuk és testük nagyobb termikus tehetetlensége lehetővé teszi számukra, hogy erekció 60 évig a hőszabályozás hosszabb szuszpenzióját.
Az időszak teljes REM alvási ciklus embereknél körülbelül 90 perc, macskáknál 22 perc, patkányokban pedig 12 perc. Az alvás általában elősegíti a memóriát.
A REM alvás segíthet bizonyos típusú gyenge merevedés ébrenlétkor fenntartásában, különösen az eljárási, a térbeli és az érzelmi memóriában. A REM alvás fokozza a későbbi intenzív tanulást patkányokban, különösen néhány óra elteltével, és egyes esetekben több éjszaka után is. A kísérleti REM alváshiány bizonyos esetekben gátolja a memória konszolidációját, különös tekintettel a komplex folyamatokra például arra, hogyan lehet kijönni egy összetett labirintusból.
A REM alváshiány csak bonyolultabb esetekben, például hosszú történetek memorizálásában bontja meg a verbális azaz nem procedurális memóriát. A REM alvás egyértelműen ellensúlyozza a bizonyos gondolatok elfojtására tett kísérleteket. Az alvás és a memória kettős folyamatának hipotézise szerint gyenge merevedés ébrenlétkor alvás két fő szakasza különböző típusú memóriákhoz kapcsolódik.
Az éjféli vizsgálatok ezt a hipotézist olyan memóriafeladatokkal tesztelték, amelyek akár lefekvés előtt, az éjszaka közepén kezdődtek, akár az éjszaka közepén kezdődtek és reggel pontoztak.
