Enni kell egy erekcióhoz

Ugorj le a piacra, hogy ne legyen problémátok!

Rengeteg férfit érintenek erekciós problémák manapság. Sok hozzánk forduló férfi érez hasonlóan: rettentő módon kívánják a szeretkezést azonban az erekció fenntartása és a pénisz keménysége nem éri el a kívánt színvonalat. Ezekkel az ételekkel pörgetheted fel a szexuális életedet Már rövidtávon is komoly frusztrációkat okozhat az erekciós zavar a férfinél és hölgypartnerénél egyaránt. A az embernek gyenge erekciós oka van a gyenge erekciója miatt szégyelli magát, a gyakori kudarc miatt az önbizalma és önbecsülése csökken. Emiatt kevesebbet is kezdeményezi a szeretkezést, tartva az újabb kudarctól.

Nem szívesen beszélünk róla, a fiúk meg aztán pláne nem, de a merevedési zavarok már fiatal korban jelentkezhetnek. Ezeket láttad már?

Kisebb betűméret A szexisség kulcsa a joghurtban keresendő - legalábbis az egereknél.

Az orvosi, biológiai okokkal természetesen a megfelelő orvost elkerülhetetlen felkeresnie a párodnak. Ha tartósan fennál a merevedési zavar, akkor sem kerülhető meg, hogy szakemberrel konzutáljon.

Egészséges sperma: mit lehet enni, és mit kell mellőzni?

Leggyakrabban az ilyen zavarok lelki okokra vezehetők vissza, hatással lehet rá a stressz, a kimerültség. Az olyan káros dolgok mint a dohányzás, vagy a sok alkohol, és a drogok szintén nagyon rossz hatással vannak a teljesítőképességre.

Első körben ezekkel a szokásokkal kell felhagyni, de jó ha tudod, a párod erekciójára nem csak a fehérneműddel, vagy az ágybéli praktikáiddal lehetsz hatással, hanem már a bevásárlással is segítheted a párod, hogy megfelelő állapotba kerüljön a hancúrozás során.

Egy új kutatása szerint, a nagyobb flavonoid-tartalmú ételek fogyasztása nagyon sokat segíthet a merevedésben.

A flavonoidok a növényi tápanyagokban található vegyületcsoportot jelölnek. Ez adja például meg a kékfonya és a kékszőlő domináns színét, de ezenkívül elképesztő gyógyító hatással is rendelkeznek. A flavonoidok serkentik a vérkeringést, ami ugyebár az erekció egyik kritériuma.

Egy kutatás során, közel 25 ezer férfit vizsgáltak, és 4 évente kérdőívet töltettek ki velük a táplálkozásukkal, illetve az erekciójukkal kapcsolatosan. A hosszú kutatás egyértelműen bizonyította, hogy aki több flavonoid tartalmú ételt eszik, sokkal kevésbé enni kell egy erekcióhoz erekciós zavarokat.

• Fasz pufók le
• Egészséges sperma: mit lehet enni, és mit kell mellőzni? - EgészségKalauz
• erekció termékek termékek, hogy növeljék a férfiasság
• Ételek, melyek hatnak a merevedésre | Házipatika
• Mit kell enni a jó erekció érdekében - 5 dolog, amit a jobb merevedésért megtehetsz
• Pénisz edzés a rendszer szerint

Ezek után azt kérdezed, hogy mik a leghatásosabb ételek és italok? Íme a lista!

Kékáfonya, cseresznye, retek, zeller, citrusok, petrezselyem, kakukkfű, erős paprika, tea és a vörösbor, utóbbi természetesen csak mértékkel - ezek szerepeljenek mindig a bevásárlólistán, ha forró éjszakákra vágysz!