Erekció mit fogyasszon a férfiaknak, 3 egyszerű módszer a jobb erekció elérésére - Szex


2. Fogyasszon mértékletesen alkoholt

Mint dr. Kardos Róbert urológus mondja, tény, hogy a férfiak változása sokkal kevésbé feltűnő, mint a nőké: a hölgyeknél a menopauza tünetei hirtelen jelennek meg, míg a férfiaknál lassabban, fokozatosan következik be a fordulat, amelyet andropauzának is nevezünk.

pénisz műtét

A jelenség középpontjában a tesztoszteron áll. Harmincéves kortól kezdve a tesztoszteronszint évi egy százalékkal csökken.

Bár ez mindenkinél bekövetkezik, a hormonszint nem lesz mindenkinél kórosan alacsony, és nem mindenkinél okoz tüneteket. Ám sok férfi negyven-ötven éves kora körül azt tapasztalja, hogy csökken az izomereje, hízásnak indul, romlik a memóriája, rosszabb az általános kedélyállapota és szexuálisan kevésbé aktív, mint korábban, esetleg merevedési zavarral küzd. Sokakat csak ez utóbbi tünet viszi el az orvoshoz.

Paradicsomlé prosztatitiszben

A doktornak nagy a felelőssége, hiszen a tünetek hátterében többféle probléma, akár zsíranyagcsere-zavar, cukorbetegség vagy csontritkulás is állhat! Egy egyszerű vérvizsgálat minderre fényt deríthet, és az esetek nagy részében bebizonyosodik: tesztoszteronhiányról van szó.

A szakemberek pontosan ismerik a tesztoszteronszintnek azt az értékét, ami normálisnak, illetve kórosan alacsonynak számít. A kettő között egy úgynevezett szürke zóna húzódik, amikor mérlegelés kérdése, hogy szükség van-e speciális kezelésre.

A terápia hormonpótlást jelent, amelyre ma háromféle mód áll rendelkezésre: a tabletta, az injekció vagy a gél.

Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést. Az erekció meglepően bonyolult. A fejednek, a szívednek, a hormonjaidnak, az ereidnek és még sok minden másnak tökéletesen együtt kell működnie ahhoz, hogy lehúzza ezt az őrült dolgot, amit erekciónak nevezünk - tehát ne dobbantson össze, ha a dolgok nem mindig mennek a tervek szerint.

Sokat segíthet az életmódváltás is: a tesztoszteronhiányos férfi fogyasszon kevesebb fehérjét, sportoljon rendszeresen, és törekedjen a súlycsökkentésre! Merevedési zavar Merevedési zavarnak — erektilis diszfunkciónak — azt az állapotot hívjuk, amikor a férfi képtelen a kielégítő szexuális tevékenységhez szükséges erekció létrehozására, illetve fenntartására.

ventrális pénisz

Ötven év felett a férfiak százaléka, hatvan felett pedig százaléka küzd merevedési zavarral. Harminc-ötven évvel ezelőtt a tudomány álláspontja az volt, hogy a merevedési zavarok oka 80 százalékban pszichés, 20 százalékban organikus eredetű. Ma ezt éppen fordítva látjuk — magyarázza dr.

A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai

Kardos Róbert urológus, sebész, onkológus. Kohári György pszichoterapeuta mondja, a lelki okok közül a szorongás a legjellemzőbb. Az aggodalom, a kudarctól való félelem, a teljesítménykényszer, a megfelelni vágyás gátolja a merevedést, amelyhez elengedettség és magabiztosság szükséges.

vénás kiáramlás merevedése

A munkahelyi stressz tipikus erekciógyilkos, de az intimitástól való félelem is letörheti a férfi vállalkozó kedvét. A leggyakoribb organikus okok pedig a keringési rendellenességek, a szívproblémák, a magas vérnyomás a merevedési zavar az első tünetek egyike! Egyes életmódbeli tényezők is rizikófaktort jelentenek: ilyen a túlzott alkoholfogyasztás, a túlsúly, a mozgásszegény életmód, a dohányzás. A kezelésnek két iránya lehet.

EXTRA AJÁNLÓ

A szexuálpszichológia a probléma lelki gyökere felől közelít, megpróbálja feltérképezni és orvosolni a háttérben húzódó okokat. Az urológiai kezelés idővel hozzájárulhat a szexuális magabiztosság visszaszerzéséhez, de természetesen a lelki okokat — mint például az élet más területeiről eredő erekció mit fogyasszon a férfiaknak — nem szünteti meg. Ezek a szerek a betegek 80 százalékánál lényeges javulást eredményeznek. Kardos Róbert forradalmi jelentőségűnek tartja ezeknek a készítményeknek a megjelenését, ami felszabadította a férfiak szexualitását, visszaadta az önbizalmukat.

prosztata eltávolítás után nincs erekció

Cikkünk a következő oldalon folytatódik! Prosztatamegnagyobbodás A prosztatája idővel minden férfinak nő, ez élettani folyamat, és az esetek felében nem igényel kezelést.

3 egyszerű módszer a jobb erekció elérésére - Szex

Ötven év felett általában nagyobb a normálisnál — mondja urológus szakértőnk. Ettől az életkortól érdemes prosztatarák-szűrésre járni, hiszen meg kell állapítani, hogy a megnagyobbodás jó- vagy rosszindulatú-e.

A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás tünetei:.