Erekció a társadalomban
By Zoltán LibidX. Számos tényező okozhat merevedési zavarokat. Természetes, pszichológiai vagy szerves lehetnek. Az erekciós diszfunkció meglehetősen gyakori probléma a férfiak körében.
A merevedési elégtelenség kezelése A merevedési gondok orvoslásához nem feltétlenül van szükség tablettára — igazolja egy, a Journal of Sexual Medicine című folyóiratban közzétett ausztrál tanulmány. A fogyás, a rendszeres testmozgás, az egészséges étrend, az alkoholfogyasztás visszafogása és a megfelelő alvásmennyiség is hasznos recept lehet az erektilis diszfunkció megszüntetésére.
Bár az idősödést tartják a merevedési zavar vagy a csökkent szexuális vágy erekció a társadalomban legfontosabb rizikófaktorának, a kutatók szerint a probléma sokkal inkább az egészségtelen életmódban gyökerezik, ezen belül is elsődlegesen a kardiovaszkuláris rendszer egészségével függ össze.
A csökkent erekció idegrendszeri vagy hormonális eredetű is lehet, leggyakrabban azonban az erekcióhoz nélkülözhetetlen vazodilatációs mechanizmus károsodására vezethető vissza, ami egyben a kialakulóban lévő szívbetegség első figyelmeztető jele lehet.
Ezzel magyarázható, hogy a szív egészségérét kedvezően befolyásoló életmódbeli változtatások a merevedési problémák megszűnését is elősegíthetik.
Az Adelaide-i Egyetem kutatói a Florey Adelaide Male Ageing Study részét képező tanulmányban 35—80 év közötti férfiak egy fős csoportjában vizsgálták az erektilis diszfunkció ED és a libidócsökkenés előfordulási gyakoriságát. Az ötéves követés során arra keresték a választ, hogyan módosul a szexuális zavar az életmódbeli, az egészségi állapottal összefüggő és a társadalmi-gazdasági jellemzők alakulása függvényében. A vizsgálat kezdetén a résztvevők 23 százaléka küzdött merevedési zavarral, az ötéves követés végén pedig már 32 százaléknak találták az ED incidenciáját.
Ezzel párhuzamosan viszont 29 százalékot ért el azok részaránya, akiknél a követési idő alatt gyógyszeres terápia nélkül, pusztán az életmód megváltoztatásának köszönhetően megszűnt a merevedési probléma.
- Merevedés zavarok - VietKimHong Klinika
- Szexuálterápia és Párterápia
- Ha a pénisz hajlik az erekció során
- One moment, please
- A pénisz megerősítéséért
A kutatók szerint e nagyarányú javulás jól példázza, hogy a merevedési zavarok kivédésért maguk az érintettek is aktívan tehetnek — különösen, ha figyelembe vesszük, melyek azok a legjelentősebb tényezők, amelyek növelik az ED kialakulásának esélyét. A regressziós modellezés szerint az újonnan megjelenő ED legfontosabb jelzői az idősebb életkor, az alacsonyabb jövedelem, a kifejezettebb abdominális elhízás, az alkoholfogyasztás, az obstruktív alvási apnoe, az alsó húgyúti panaszok, a depressziós tünetek és a diabétesz voltak.
Ezzel szemben az ED remissziójának leglényegesebb jelzői a fiatalabb életkor, az aktív munkavégzés, az alsó húgyutak egészsége, valamint az angina, a cukorbetegség és a diszlipidémia hiánya. Az abdominális zsírtömeg, az alkoholfogyasztás mértéke, az obstruktív alvási erekció a társadalomban, a hipertónia és a fizikai aktivitás a libidó alakulását is meghatározták.
Mindent összevetve a kardiovaszkuláris rendszer egészsége szempontjából kedvező életmódbeli változások nemcsak az ED-re, hanem a közérzetre és az általános egészségi állapotra is pozitívan hatnak. Hosszú távon pedig nemcsak a szív-érrendszeri betegségek, hanem például a diabétesz kockázatát is csökkentik. Bár vannak olyan tényezők is — mint az életkor —, amiken nem változtathatunk, fontos, hogy ne csupán a gyógyszeres kezeléstől várjuk a szexuális teljesítmény javulását — hangsúlyozzák a szerzők.
Problemi Psicologici Di Erezione #potenza #erezione #Shorts
A farmakoterápia ugyan gyors és hatásos megoldást jelent, mégis fontos, kiszárad a péniszen ennél többet tegyünk az egészségünkért. Az életmód a libidóra is kedvező hatással lehet és az ED gyógyszereinek hatásosságát is növelheti.
Főoldal » Betegségek » Férfiak problémái » Impotencia, férfi meddőség, férfi klimax » A "csendben szenvedő" férfiakról Az utóbbi években egyre több folyóirat, újság és könyv foglalkozik a szexualitással, mind több a korszerű orvosi-pszichológiai ismeret a nemi élettel kapcsolatban. Ebből azt hihetnénk, hogy a szexualitás egyre kevesebb gondot okoz az embereknek, s így kevésbé szükséges, hogy írjunk, beszéljünk róla. Sajnos ez nem így van. A szexualitás ma is eleven emberi, társadalmi probléma, szenvedések és konfliktusok eredője ahelyett, hogy a természetes öröm, a különlegesen mély és bensőséges kapcsolat forrása lenne.
