Merevedés és nem tud élni, A férfiak rémálma, amikor nem áll fel...
- Nem követem Szerzőim
- A merevedési zavarnak lehetnek lelki okai is | hu
- Tökéletes merevedés
- Mindent a merevedési zavarról - kifejezetten férfiaknak | Házipatika
- Merevedési zavar: amit a férfiak elhallgatnak | Házipatika
Merevedési zavar: mi áll a háttérben, és mit lehet tenni? Következzen néhány gyakori, elterjedt tévhit a merevedési zavarokról.
Erekciót gátló érzelmek -- lélektani okok a merevedési zavar mögött
A merevedési zavar erektilis diszfunkció azt jelenti, hogy valaki nem tudja elérni, illetve elérni a merevedést. Meglepően gyakori probléma, mellyel a legtöbb férfi találkozik élete során legalább egyszer, de vannak olyanok is, akiknél szinte minden szexuális együttlétet végigkísér ez a betegség.
A merevedési zavar hatással lehet az önértékelésre és a párkapcsolatra egyaránt. A merevedési zavart gyakran meglepően könnyű kezelni, ugyanakkor súlyos egészségügyi problémák is állhatnak a hátterében, melyek merevedés és nem tud élni az életet is veszélyeztethetik.
Iktassa ki étrendjéből a bő zsírban sült ételeket, az édes üdítőitalokat, az energiaitalokat, és természetesen az édességet is. Ezek az élelmiszerek az erekcióra, valamint a tesztoszteron szintre is negatív hatással vannak. Az avokádó egy szuper étel az erekciós problémák javítására Kevés sport Az elhízás a kevés sporttevékenységgel és a kevés mozgással is összefügg.
A férfiak többsége azonban tabuként kezeli, kínosnak tartja, éppen ezért nem is nagyon beszél róla. Ez pedig azzal is együtt jár, hogy nagyon sok félreértés, tévhit él a köztudatban róla.
Tévhitek a merevedési zavarról Sokan úgy vélik például, hogy a merevedési zavar tipikusan az idősebb férfiak betegsége, az életkor előrehaladtával elkerülhetetlenül megjelenik, akárcsak a ráncok vagy az ősz hajszálak.
Az valóban igaz, hogy a merevedési zavarok gyakoribbak az 50 év feletti korosztálynál, de ez nem jelenti azt, hogy a fiatalabbakat ne érinthetné. Tulajdonképpen bármely életkorban kialakulhat, és bizonyos betegségek - mint például a diabétesz vagy a magas vérnyomás - tovább növelik a megjelenésének a rizikóját, akárcsak a dohányzás.
Vagyis, nemcsak az életkor, de az életmód is főzet fokozó erekció játszhat abban, hogy megtapasztalja-e valaki a merevedési zavart vagy sem.
Szintén elterjedt tévhit, hogy az erektilis diszfunkció egyértelmű jele a párkapcsolati problémáknak, vagyis valaki azért nem tud teljesíteni, mert a partnerével van baja.
Az természetesen igaz, hogy a merevedést befolyásolja a lelkiállapot és a párkapcsolatban tapasztalható gondok, de a legtöbb esetben nem pszichés, hanem fiziológiás oka van a merevedési zavaroknak. Ezzel kapcsolatos az a mítosz is, hogy a merevedési zavar a szexuális vágy teljes hiányával jár együtt. A vágy megléte vagy hiánya ugyanis jóval összetettebb folyamatokra vezethető vissza, mint maga a merevedés.
Merevedési zavar: így néz ki a vizsgálat - kattintson tovább! Nem igaz az sem, hogy a merevedési zavarok csak gyógyszerrel kezelhetőek.
Merevedési zavar: amit a férfiak elhallgatnak
Nagyon sok férfinál már az is segíthet visszaállítani az erekciót, ha megváltoztatja az életmódját, például leszokik a dohányzásról, visszafogja az alkoholfogyasztást, csökkenti a stresszt agy leadja a felesleges kilókat. Nagyon fontos, hogy kiderítsék a merevedési zavar hátterében meghúzódó betegséget, ennek kezelése ugyanis szintén javíthat a férfiasságon.
A gyógyszeres kezelést tulajdonképpen csak az egyik legvégső megoldásnak tekinthető. Forrás: EgészségKalauz.
